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Startseite » Auszubildende » Rund um die Ausbildung » “Den Schritt geh ich mit!”
“Den Schritt geh ich mit!”

“Den Schritt geh ich mit!”

Hallo liebe Leser,

ich möchte Euch hier etwas über die Aktion „Den Schritt geh ich mit…“ erzählen.

Es begann alles am 28. März: Der Schrittzähler kam endlich an. Schnell wurde alles ausgepackt und natürlich auch direkt ausprobiert!

SchrittzählerDann kam der erste April, der erste Aktionstag und zugleich auch mein erster Urlaubstag – 10.000 Schritte waren für diesen Tag natürlich nicht geplant. 😉 Neben vielen Aprilstreichen achtete ich immer auf meinen Schrittzähler und darauf, wie nah ich wohl an die 10.000 kommen würde…nun ja, am ersten Tag konnte ich das vergessen, denn er endete mit 8.274 Schritten. Für den nächsten Tag nahm ich mir also vor, mehr als 10.000 Schritte zu schaffen. Dies begann dann auch direkt nach dem Aufstehen, als ich einen Blick auf meine Uhr warf und feststellte, dass es noch früh war. Ich dachte mir: „Das mit dem erneuten Einschlafen klappt eh nicht.“ und entschied mich dazu, eine Stunde schwimmen zu gehen. Natürlich habe ich die 500m bis zum Schwimmbad diesmal voll genutzt, um Schritte zu sammeln. Nachdem ich das Schwimmen in Schritte umgerechnet und eingetragen hatte, musste ich feststellen, dass immer noch 2.000 Schritte fehlten. Da es erst 8 Uhr war, machte ich mir keinen Kopf drum – die 2.000 Schritte würde ich schon noch schaffen.  Als wir mittags einen ausgiebigen Spaziergang machten, hatte ich die 10.000 Schritte-Grenze geknackt und das fühlte sich sehr gut an.

Ich versuche, Tag für Tag mehr Schritte zu sammeln und mein Schrittzähler gehört nun erst mal zu mir. Jetzt heißt es jeden Morgen: „Schlüssel, Handy, Geld, Schrittzähler“.

Die Aktion macht mir sehr viel Spaß und ich finde es super, dass Bayer unsere Gesundheit so sehr fördert und mir und anderen Azubis die Möglichkeit bietet, Teil dieses Projektes zu sein.

Liebe Grüße
René

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